Najlepsze wskazówki dotyczące wewnętrznego (zimowego) oświetlenia domu

Niskie temperatury, ponure niebo i krótsze dni mogą potęgować chandrę, ponieważ w tym okresie większość czasu spędzamy w czterech ścianach. Niedobór witaminy D może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Ekspozycja na słabe światło żarówek w pomieszczeniach mieszkalnych i brak naturalnego światła mogą prowadzić do depresji i powodować sezonowe zaburzenia afektywne.

Projekt oświetlenia wnętrz w sezonie zimowym

Możes sprawić, aby zimowe oświetlenie pomieszczeń mieszkalnych było efektywne – za pomocą lamp i żarówek LED pokonasz „ciemną” zimę. Możesz również użyć żarówek energooszczędnych.

Ciepły i wygodny dom to najlepszy prezent w tym okresie. Odpowiednie oświetlenie, takie jak lampy wiszące, kinkiety lub lampy podłogowe, poprawi wygląd pomieszczeń – wprowadzi ciepłe białe światło i styl. Utrzymywanie ciepła w celu zapobiegania grypie i przeziębieniom jest w tym sezonie niezbędne.

Sprawdź, jak możesz cieszyć się chłodnymi wieczorami z kilkoma naszymi wskazówkami.

Podkreśl jasną stronę

Zachęcamy do wprowadzenia jak najwięcej naturalnego światła. Twoje okna będą dobrze doświetlać pomieszczenie, chroniąc jednocześnie twoją prywatność. Ciężkie zasłony i okiennice powinny być rozsunięte lub otwarte już od samego rana.

Istotne są także błyszczące powierzchnie, takie jak lustra, metal, płytki i błyszcząca farba, które odbijają i wzmacniają światło. Aby zredukować odblaski powstające od silnego światła słonecznego, w zbyt jasnych pomieszczeniach można zastosować ciemne teksturowe powierzchnie.

Dodaj lub wzmocnij oświetlenie

Możesz włączyć lampy podłogowe w całym domu i zamienić przyciemnione lampy na jaśniejsze. Niech twój dom lśni światłem. Aby stworzyć intymną atmosferę, możesz użyć kilku lamp stołowych. Proponujemy także zamianę chłodnych kolorów na cieplejsze odcienie.

Zamiast bieli można użyć alabastru, perły, pergaminu lub kości słoniowej. Odbite światło będzie miało

miękki ton. Aby zapewnić lepszy sen możesz użyć rolet zaciemniających.

Przyciemnione szkło

Wzmacnia efekty świetlne i pozwala precyzyjne dostosować źródła światła. Zamiast wymieniać żarówki, można wymienić klosze. Półprzeźroczyste materiały wpuszcząją więcej światła, dzięki czemu pomieszczenia będą jaśniejsze. Zmień swój nastrój poprzez dodanie barw w bezbarwnych pomieszczeniach - zamocuj oświetlenie z kolorowymi filtrami.

Możesz użyć różnych kolorów w zależności od nastroju, który chcesz stworzyć. Żółty może być używany do wyrażania dobrego samopoczucia i wydajności, niebieski uspokaja i zapewnia lepszy sen, podczas gdy czerwony jest dramatyczny, stymulujący i dynamiczny. Kolor zielony jest harmonijny i może być ciepły. Fioletowy jest zaś uspokajający i królewski.

Kinkiety

Stwórz iluzję dłuższych sufitów za pomocą kinkietów. Lampki doświetlające stworzą wizualną przestrzeń, która nada sufitowi wysokości. Można także podświetlić meble od tyłu. Z kolei jeśli chcesz, aby pochyły sufit wyglądał na niższy i dzięki temu stworzył intymną atmosferę, światła nie powinny znajdować się na suficie, ale raczej na ścianie na niewielkiej wysokości.

Jeśli chcesz, aby długa i wąska przestrzeń wyglądała na szerszą, możesz skupić uwagę na jednym elemencie na końcu ściany, takim jak okno, rzeźba lub pięknie zaaranżowane dzieło sztuki. Efekt możeś również osiągnąć podświetlając dany element oświetleniem punktowym, przy jednoczesnym oświetleniu drugiej części pomieszczenia mniej intensywnym światłem.

Łączenie oświetlenia z lustrami

Aby stworzyć iluzję większych pomieszczeń, można oświetlić przeciwległe ściany, aby wydawały się bardziej oddalone. Dobrym pomysłem jest też połączenie światła z lustrami i innymi odbijającymi światło powierzchniami. Do odbicia na lustrze można zastosować lampy, których obudowa skierowana jest w dół.

Dostosowanie oświetlenia

Radzimy unikać zwiększania mocy zwykłej żarówki lub przebywania pod lampami emitującymi promienie UV. Dodając oświetlenie lub zmieniając żarówki na mocniejsze, należy ponadto uważać na przeciążania gniazdek lub przedłużaczy. Dobrze jest sprawdzić i ocenić światło naturalne, aby następnie określić, gdzie będzie potrzebne źródło sztucznego światła.

Zaleca się stosowanie minimalnego doświetlania żarówkami, aby uniknąć odblasków i uszkodzeń oczu.

Projekt biofilny

Koncepcja projektowania biofilnego polega na łączeniu natury z nowoczesnymi środowiskami zabudowanymi. Prostym, ale skutecznym sposobem na wprowadzenie naturalnych elementów do domu jest zieleń. Rośliny domowe mają wiele zalet, takich jak: pobudzanie kreatywności, relaksację i łagodzenie stresu.

Eksperci uważają, że rośliny mogą poprawić pamięć i koncentrację. Pielęgnacja roślin pomaga nam dbać o siebie, co odwraca uwagę od rozpraszających technologii, mogących powodować niepokój, do których należą m.in. media społecznościowe.

Dodatkowo ze względu na swoje zdolności oczyszczania powietrza rośliny takie jak aloes mogą wchłaniać toksyny. Wykorzystanie naturalnych materiałów takich jak drewno, które stosujemy w meblach i podłogach, wnosi odrobinę natury, a tym samym korzystnie łączy się z otoczeniem.

Zakończenie

Jeżeli pragniesz dodać światła i ciepła do swojej przestrzeni, ale masz napięty budżet, możesz pomalować ściany i w ten sposób poprawić atmosferę wnętrza. Możesz pomalować swój dom świeżymi, cieplejszymi odcieniami, aby całkowicie odmienić przestrzeń. Ciepły ton nadadzą kolory pastelowe, beżowe lub żółcie.

Zadbaj, aby zimowe miesiące były mniej ponure – zastosuj odpowiednie oświetlenie i ciesz się zimową

aurą. Skup się na swoim dobrym samopoczuciu i zatrzymaj ciepło w domu nawet w chłodniejszym  okresie.